[書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/おしり温活美人 1日10分、めぐりをよくして不調を改善[本/雑誌] / キムソヒョン/著

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【ゆうメールのご利用条件】・商品同梱は2点まで・商品重量合計800g未満ご注文前に必ずご確認ください＜内容＞冷え症、肌トラブル、疲労・ストレス、便秘、不眠など不調の原因は隠れ冷え症にあった!?手づくり玄米カイロで、おしりスイッチをON!理想は頭寒足熱。

めぐりをよくする温活食材+レシピ、お悩み別・お手軽韓方茶、簡単エクササイズなど、からだも気持ちもじんわりあたたまる方法を紹介!＜収録曲＞はじめに おしりスイッチONでめぐりをよくしましょう1 冷え負債はなぜ起きる?2 おしりスイッチON!玄米カイロのつくり方、使い方3 おしり温活で不調が改善 お悩み別対処法4 温活の強い味方!めぐりをよくする食生活のすすめ5 「温める」から「鍛える」へ おしり温活エクササイズ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2316799Kimu So Hyon / Cho / Oshiri Yutaka Katsu Bijin 1 Nichi 10 Fun Meguri Wo Yoku Shite Fucho Wo Kaizenメディア：本/雑誌重量：294g 発売日：2019/01JAN：9784591158364おしり温活美人 1日10分、めぐりをよくして不調を改善[本/雑誌] / キムソヒョン/著2019/01発売



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